宝宝脾胃虚弱怎么调理食疗？

宝宝脾胃虚弱，首先，饮食要有规律，三餐要有规律，定量，不要暴饮暴食。主要是素食，肉类和素食相匹配。需要经常吃蔬菜和水果，以满足身体的需要，并保持大便通畅。少吃刺激性和难消化的食物，比如辛辣的、油炸的、干的和黏稠的食物，尽量少吃。春秋气候变化无常时，虚寒胃痛病人应注意保暖避寒，如因脾虚腹泻，可在脐中贴暖脐膏药，同时应少吃生的冷瓜、水果等。如果胃疼觉得冷的话，可以及时吃姜茶。

2022-06-18