脾气虚怎么补？

脾气虚的患者日常可多吃些具有健脾功效的食物，如薏米、玉米、鸡肉、红枣、莲藕、扁豆、牛肉、猪肚、牛肚等，食补后患者的症状即可有所缓解。如果食补效果不佳，则可通过药物进行治疗，如人参健脾丸、补中益气丸等中成药物都具有健脾功效。此外，脾气虚的患者需避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，日常饮食也需以清淡为主。同时应避免过度劳累，以免导致不适症状持续加重。

2022-06-18