肺气虚怎样调理？

肺气虚患者可以通过以下方式调理：1.坚持每天适度锻炼，可采用慢跑、爬山、游泳等有氧运动，促进心肺功能，提升免疫力。2.清淡饮食，尽量不吃辛辣刺激之品，适度多吃枇杷、梨子、金桔等润肺生津水果。3.食疗：适度多吃些百合、蜂蜜、萝卜、黑芝麻、豆腐、红米、糯米、鸽子肉等食物。4.在专业中医医生辩证指导下，选用一些适合您家小孩的中药来补肺气。常有中药有北沙参、麦冬、山药、西洋参、黄芪、白术、百合、蛤蚧等。

2022-06-18