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脾胃虚弱喝什么茶好?
2022.06.18
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我脾胃比较虚弱,稍一不注意就容易拉肚子,请问平时喝什么茶比较好呢?
刘枚
主任医师 中医科
淮安市第一人民医院 三甲
建议您可以选择健脾养胃的中药当泡茶喝,比如有山药、莲子、芡实、黄芪、山楂、陈皮等。以下几种可以参考:1、山楂有很好的健脾开胃功效,将山楂掰开后用开水冲泡直接饮用。2、陈皮、红枣配伍健脾益胃止泻作用,用开水冲泡20分钟后当作茶服用。3、黄芪枸杞泡茶,在补血补气同时也有健脾养胃的功效。4、红茶和普洱茶也是不错的养胃茶。
2022-06-18
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