泡脚治好脾胃虚弱？

泡脚可以促进机体血液循环，在一定程度上温阳、发汗、散寒，有助于缓解脾阳虚、脾胃虚寒状况，可以作为养生保健及预防之用，不能代替药物，如果有症状，不能只依靠泡脚这一个方法，作用有限，不能从根本上解决问题。有脾胃虚弱，也容易导致消化不良，食积湿气重，这种情况应该先祛湿助运化为主，比如心情要好，饮食要少，晚饭不饿不要勉强吃，平时要忌口所有生冷辛辣零食，多活动。可以配合服用健脾祛湿助运化之类的中药。

2022-06-18