阳虚与气虚的区别？

阳虚在中医上定义为阳气虚衰。气虚在中医中指因元气不足引起的病理变化。阳虚一般表现为畏寒怕冷、精神不振、萎靡懒动。气虚一般表现为身体虚弱、四肢乏力、食欲不振、头晕目眩。气虚多是先天不足、年老虚弱、久病未愈、疲劳过度的原因导致的。阳虚多是阳气受损、阳气虚弱、房事过度的原因引起。阳虚平时宜食温阳食物，忌生冷、寒性食物。气虚宜食营养丰富、容易消化的食品，忌生冷、辛辣。

2022-06-18