气虚阳虚怎么调理？

若明确是阳气不足证，建议男性应用附子、茯苓、芡实、干姜、薏米等中药材调理。如果属于肾阳虚证，男性可以应用枸杞、杜仲、肉桂、菟丝子等中药材调理。若属于肾气虚，建议应用五味子、桑寄生、牡蛎、海马、桂枝、黄精、山萸肉等中药材。用药调理期间男性要保持健康的生活方式，避免出现熬夜、过度疲劳的现象，同时要注意饮食，建议吃些瘦肉粥、南瓜、芹菜、山药粥等易消化的食物。

2022-06-18