气虚如何补气？

如果是肺气虚，可以在医生指导下应用党参、茯苓、白术、甘草、黄芪、防风等药材。如果是肾气虚，可以应用枸杞子、菟丝子、附子、桂枝、黄精、茯苓、山萸肉、淮山、熟地、丹皮、泽泻、牡蛎等药材调理。如果是脾气虚，可以应用甘草、法半夏、陈皮、元肉、木香、远志、酸枣仁、生姜、大枣、柴胡等药材调理。其次在日常生活也需要适量食用补气食物调理，例如柠檬、木瓜、草莓、李子、苹果、菠菜、黑木耳、白木耳、玉米、栗子、橄榄、牛肉、鸡肉、虾、莲藕、香菇、冬菇等食物。

2022-06-18