睡觉皮肤瘙痒什么原因？

睡觉皮肤痒可能是床垫或者被褥过敏，更年期后皮肤脱水，肝硬化、银屑病、洗澡水过热等造成的。如果白天皮肤过度暴晒也会造成这种情况。所以洗澡水不要太烫，洗完澡后可以用身体乳等涂抹身体，防止瘙痒，同时睡衣最好选择棉质的，宽松的，床垫等床上用品也要选择适当的，不要选择化学制品，最重要的是不要去抓挠。饮食方面也要注意不要摄入刺激性食物，多补充些新鲜蔬菜。

2022-06-18