血糖高吃什么食物好能降糖？

血糖高的患者可以食用花菜、苦瓜、青菜、芹菜、韭菜、白菜、萝卜等含糖量低、提供的热量少的新鲜蔬菜，也可以以燕麦、荞麦、高粱等升糖指数比较低的杂粮作为主食，这些食物可以有效的帮助机体降低血糖。血糖高患者的患者可以口服降糖药或是注射胰岛素控制血糖水平，传统治疗效果差的可以进行手术。患者平时需要注意控制每日摄入总热量，避免暴饮暴食，避免食用糖分、脂肪含量高的食物。

2022-05-17