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血糖高能不能吃玉米？
2022.05.17 
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我有时候会感到恶心，想吐，去检查发现是血糖高，晚上家里煮了玉米，我主要想问下血糖高能不能吃玉米？
血糖高是可以吃玉米的，因为玉米中含有大量的维生素和膳食纤维等多种营养元素，可以为人体提供能量，维持血糖的稳定，所以血糖高的人群是可以食用玉米的。但是需要注意食用的量，如果过量食用玉米会导致血糖异常升高，不利于人体的健康。日常血糖高的患者饮食应以低糖、低脂为主，可适当食用些新鲜的水果蔬菜，比如西红柿、青菜、胡萝卜、白菜等，能够帮助人体将血糖控制在正常范围内。
2022-05-17
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