长期熬夜有什么危害？

长期熬夜会导致人体睡眠时间变少，脑组织处于供血供氧不足的状态，还会影响神经的功能，让患者出现头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状。其次，长期熬夜还会影响人体的内分泌，导致新陈代谢速率变慢，从而出现皮肤暗沉、胃肠道蠕动减慢等现象。长期熬夜对眼睛的损伤也是很大的，不仅会导致眼睛干涩、疲累，还有可能会引起近视、散光等屈光不正。

2022-05-17