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每天喝淡盐水能减肥吗？
2022.05.17 
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我想减肥已经很长时间了，今天听我朋友说每天喝淡盐水可以减肥，请问每天喝淡盐水能减肥吗？
适当喝淡盐水有辅助减肥的功效。患者适当饮用淡盐水可以补充体内的氯化钠以及水分，可以起到促进人体的新陈代谢、促进体内毒素的排出、促进血液循环、促进粪便排出等作用，具有润肠通便的作用，从而减轻人体的体重。但是患者要注意避免长时间饮用淡盐水，会进一步加重肾脏的负担，严重时还会引起高血压疾病，不利于人体的健康，建议患者可以通过运动以及适当的控制饮食进行减肥。
2022-05-17
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