怀孕吃什么预防黄疸？

怀孕期间，孕妇可以适当食用红枣、菠菜，铁元素含量比较丰富，能够促进血红蛋白生成，降低宝宝黄疸的现象。需要注意的是，小孩子出生后，不适应外界变化，体内胆红素异常，会出现皮肤黄染的现象，只要黄疸值数值正常，属于正常的生理现象，一般不用进行特殊治疗。如果是病理性黄疸，才需要进行治疗。孕妇平时还需要多吃青菜、冬瓜、西红柿、黄瓜等蔬菜，有利于为人体补充维生素和微量元素，促进宝宝发育。

2022-06-18