快生了吃什么预防黄疸？

快生时可以多吃些玉米，也可以用玉米须煮水喝，不仅可以预防新生儿黄疸，还能减轻孕期身体浮肿的情况。在孕晚期喝些银耳莲子汤也是好的，其中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质，也能帮助去除黄疸，而且还能使宝宝皮肤更加光滑。另外，快生时多吃些富含维生素c的食物也能帮助预防新生儿黄疸，如苹果、西红柿、猕猴桃等。注意孕期不要进食生冷、辛辣刺激食物，也不要过饥或过饱，以免损伤脾胃，导致孩子出生后出现黄疸。

2022-06-18