吃芒果腹泻是怎么回事？

芒果是一种比较喜欢的水果，富含各类人体所需维生素A、维生素C、钙、磷、铁、硒、钾、蛋白质、糖分以及膳食纤维。芒果具有美白肌肤、清理肠胃、促进排便、缓解便秘的功效。属于偏寒性的水果，吃多了会刺激胃肠道，尤其是胃肠功能比较弱的人，还会造成胃肠功能异常表现出消化不良引发腹泻、腹胀等表现。对于食用过多芒果造成的腹泻，能吃多潘立酮、健胃消食片等缓解症状，减少芒果食用量后症状就会消失。芒果虽然美味，营养丰富，但要食之有度，不要过量吃，芒果汁中含有一种容易造成皮肤过敏反应的物质，过敏体质的人最好不要吃。

2022-06-18