长期便秘能不能喝益生菌蛋白粉？

长期便秘能喝益生菌蛋白粉，益生菌对便秘有用，并且没有副作用。益生菌属于活菌，服用后可以调节肠道菌群，从而改善便秘的症状。由于益生菌存活有限，因此需要放置在0-4℃的环境下保存，避免失去保健作用。对于便秘的患者，日常还需要注意饮食合理性，从饮食上调整，多吃含有膳食纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动。其次还可以喝些蜂蜜水，具有润肠排毒的功效，但是糖尿病患者不可以多喝。

2022-06-18