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晚上睡觉发冷怎么回事？
2022.05.17 
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我最近没有什么不良嗜好，但是总是在睡觉的时候感觉到冷，不太清楚晚上睡觉发冷怎么回事？
患者在晚上睡觉的时候感觉到冷，可能是因为夜晚温度较低，被子太薄了，导致空气的温度严重低于患者的体温，属于正常现象，患者在睡觉的时候选择多盖被子即可；但是如果是长期出现晚上睡觉感觉到冷的情况，可以考虑患者是阳虚所致，可以使用中医的方法进行治疗，如针灸、艾灸等。平时患者需要增加体育锻炼，积极提高个人身体抵抗力，以保证血液循环，提高自身保暖功能。
2022-05-17
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