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如何增加雌激素?

2022.05.17    0
我今年48岁了,我听说这个年龄段的女人,体内的雌激素是下降的,所以想问一下,如何增加雌激素?
想要增加雌激素,可以通过饮食补充,可以适当食用黄豆、红豆、黑豆、豆浆、豆腐、豆皮等豆制品,也可以进食香椿、洋葱、蜂王浆、雪蛤等食物,以补充体内的雌激素,必要时可在内分泌科医生的指导下服用含有雌激素的药物治疗,。
2022-05-17

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