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便秘胃不舒服怎么办?

2022.06.18    0
便秘胃不舒服怎么办?
经常便秘,大便干燥可能考虑上火造成的,胃不舒服也跟便秘有关系,便秘原因很多,也需要及时治疗,便秘多吃香蕉,苹果,火龙果,橙子,红薯,猕猴桃等润肠通便缓解便秘,也需要多吃新鲜蔬菜,不可以食用油炸食物,辛辣食物,便秘可以经常做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。
2022-06-18

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