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孕妇严重便秘吃什么？
2022.06.18 
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孕妇严重便秘吃什么？
孕妇严重便秘可以考虑先使用开塞露来应急，但是不要多用，会对肠道导致药物依赖。吃纤维多的食品如山芋，粗粮，各种绿叶蔬菜等。吃残渣多的食品如韭菜，芹菜，海带等，吃水分多的食品，如雪梨等富含水分的水果。吃能促进肠蠕动的食品如蜂蜜，香蕉，苹果等，吃富含有机酸的食品如酸奶，吃含有脂肪酸的食品如松子仁等果仁。
2022-06-18
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