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冬季便秘要吃什么？
2022.06.18 
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冬季便秘要吃什么？
冬季便秘可以经过食疗来缓解。1、南杏炖雪梨，可起到宣肺润肠通便的功效。2、首乌决明茶，多喝可以养血润肠通便。3、香蕉粥，有清热润肠通便的功效。4、麻油拌潺菜，可起到滑肠软坚通便的功效。5、蜂蜜番薯，有益气、润肠、通便等的功效。
2022-06-18
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