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怀孕便秘吃什么好消化？
2022.06.18 
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怀孕便秘吃什么好消化？
很多孕妇都会有便秘的现象，这主要是因为腹压增大造成的。为了缓解便秘，平时要多喝水，此外能喝些蜂蜜跟酸奶。还可以选择吃一些含粗纤维比较多的食物，比如香蕉、苹果、芹菜等。需要注意的是，怀孕便秘不能太用力拉，会对胎儿有影响。
2022-06-18
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