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怎么喝水能缓解便秘？
2022.06.18 
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怎么喝水能缓解便秘？
喝水可以缓解便秘的所有症状，正确的喝法是无论什么原因造成的便秘其实都可以每天早上空腹喝一杯盐开水，这样能使排便更通畅。此外，平时要多喝水，每天10杯水是预防便秘的良药。
2022-06-18
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