问答详情

便秘吃什么菜和水果有哪些?

2022.06.18    0
便秘吃什么菜和水果有哪些?
便秘的病人选择蔬菜和水果一般是没有什么限制的,大部分的都含有维生素、纤维素和水分,在食用之后能够起到润肠通便的作用。蔬菜中芹菜、生菜、菠菜、油麦菜等纤维素含量比较高,水果可以多吃红心火龙果和熟透的香蕉。
2022-06-18

相关问答