小孩便秘根除的方法？

小孩子便秘根除的方法包括：1.首先要均衡饮食结构，控制高淀粉高蛋白的食物，适当多摄入一些粗纤维丰富的蔬菜，水果以及粗粮。2.每天晨起空腹喝一杯白开水，并且定时蹲便，养成良好的排便习惯，适当运动，顺时针按摩肚子，促进胃肠蠕动。3.口服益生菌调理肠道，进行改善胃肠功能。4.口服乳果糖口服液，软化大便，诱导肠蠕动，可以有效改善便秘的情况。

2022-06-18