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减肥期间可以吃豌豆吗？
2022.05.17 
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减肥期间可以吃豌豆吗？
减肥期间可以适量吃豌豆。豌豆富含蛋白质、钙、磷及膳食纤维，增加饱腹感强，热量低，能够提供人体所需营养，促进肠胃蠕动，排出体内代谢产物。减肥患者应清淡饮食，适当加强运动。
2022-05-17
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