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月经前容易便秘吗？
2022.06.18 
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月经前容易便秘吗？
月经前是否容易表现出便秘的症状是有个体差异的。有的女性在月经前容易便秘，和体内的激素水平改变、胃肠蠕动减慢有关，属于正常的生理现象，但有的女性在月经前容易拉肚子，因此和个人的体质也有关系。如果月经前容易便秘就要注意饮食调理，不要吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，改善便秘症状，或是可以服用益生菌调理肠胃功能。
2022-06-18
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