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治疗便秘最有效的方法是什么？
2022.06.18 
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治疗便秘最有效的方法是什么？
便秘患者可以多喝温开水或蜂蜜水，预防大便干燥。顺时针按摩自己的腹部，促进肠道蠕动，也可以多吃韭菜、芹菜、玉米、香蕉等食物，促进粪便的排出。如果便秘还是比较严重，也可以采用开塞露辅助通便。
2022-06-18
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