人便秘怎么办？

人便秘可以选择促胃肠动力药，如莫沙必利，伊托必利等，或者是选择一些泻药，如硫酸镁，甘露醇，番泻叶，大黄苏打片，蓖麻油，酚酞等，或者是口服益生菌，如复方嗜酸乳管菌，双歧杆菌，酪酸菌等，还可以选择灌肠导泻治疗。患者平时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，多运动。多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便干结的情况，而促使排便，治疗便秘。蔬菜水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快而促排便。多运动，可以通过人体运动而促使肠道蠕动加快，而处排便，患者还要养成每天定时排便的习惯，也有利于促排便，治疗便秘。

2022-06-18