便秘吃香蕉可以好吗？

便秘当然能吃香蕉了啊。而且香蕉有通便的作用啊。关键是平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，一定要防止辛辣刺激性的食物，而且要养成良好的生活习惯，养成每天定期排便，尽量不要使用开塞露。而且尽量不要使用缓泻药物，造成反射性的便秘，若是严重的情况下也可以使用点乳果糖或者是比沙可啶，或者是甘油栓，但是不可以长时间服用番泻叶芦荟，大黄啊。这容易发生结肠黑变病饮食方面一定要规律，防止暴饮暴食，可以少食多餐。

2022-06-18