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瑜伽能治疗便秘吗？
2022.06.18 
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瑜伽能治疗便秘吗？
瑜伽是可以改善便秘的，练瑜伽可以提高机体的新陈代谢率，能够使病人心情变得舒展放松，还能够有效的缓解生活压力。而且还能够有效的提高食欲，也可以改善胃肠道功能，增加胃肠道功能的蠕动力以及敏感程度，防止粪便长期的在肠道内停留，不会使水分被大量的吸收，因此引改善便秘的症状。
2022-06-18
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