长期干燥便秘怎么解决方法？

长期干燥便秘解决的方法是药物治疗，配合饮食调理，适当运动锻炼，配合局部治疗。药物方面需要应用润肠通便的药物，如芦荟胶囊，配合增加胃肠动力的药物，如西沙比利，必要时可以少量应用泻药。饮食方面注意多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃酸辣刺激性的食物和寒凉性的食物，以及油炸性的食品。饭后适当的多活动锻炼，可以跑步、跳绳等等，能够促进肠胃的蠕动性，也可以经常对腹部进行局部按摩，能够促进大便排出。

2022-06-18