更年期便秘怎么办？

更年期的患者由于各种功能的下降，可以出现便秘，便秘的的处理方法主要有以下几个方面：一就是要多吃一些含纤维素较多的食物，比如蔬菜，还有芹菜等等。另外就是要多喝水，增加肠道的水容量使我们的大便变稀，这样也利于大便排出。另外如果我们的生活方式干预没有用，需要使用促进大便排出的药物，比如双歧杆菌、麻仁丸等等都可以促进排便。更强效一些的药物有番泻叶，它可以强烈的促进肠道功能蠕动，肠道分泌大量的肠液导致大便迅速排出。另外就是开塞露也可以使便秘得到临时的缓解，总的来说更年期便秘主要以生活干预为主，如果不行再加用一些促进排便的药物进行调理。

2022-06-18