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青少年便秘是如何形成？
2022.06.18 
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青少年便秘是如何形成？
引起青少年便秘的原因分为多种，主要是平时经常的吃辛辣刺激性的食物，或者吃油炸食品，烧烤食品或者是平时压力过大，精神紧张都会导致便秘。应该注意尽量多吃水果和蔬菜，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，还应该注意放松心情，多参加户外运动多锻炼能够起到辅助排便的作用。
2022-06-18
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