便秘是怎样治疗？

便秘是临床上常见的疾病之一，主要是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结，治疗首先建议患者适当的参加锻炼，鼓励参加散步，走路等力所能及的运动，此外，可以用双手按摩腹部数次以增强胃肠蠕动的能力，对于长期卧床的患者，建议经常翻身并进行腹部按摩或热敷。同时应培养良好的排便习惯，练习每天早晨排便一次，即使无便意也可以形成条件反射，同时要营造安静舒适的环境，此外，建议患者多吃一些富含纤维的新鲜的蔬菜及水果，多饮水，每天至少饮水1500毫升，可食用黑芝麻，蜂蜜，香蕉等具有润肠通便作用的食物，严重的患者可给予开塞露，乳果糖通便治疗。

2022-06-18