夜尿多便秘吃什么能好？

夜尿多属于是肾阳虚引起的，可以口服温肾补阳的药物进行调理，便秘的情况下要口服润肠通便的药物。在这期间不要吃辛辣生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，有利于增强体质，增加身体的抵抗力。要养成良好的饮食习惯，戒烟戒酒，保持充足的睡眠。

2022-06-18