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按摩哪？治便秘？
2022.06.18 
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按摩哪？治便秘？
便秘应当按摩三阴交和支沟这两个穴位。1.三阴交位于内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。这个穴位可以健脾益气，特别适用于女的便秘者2.支沟位于腕背侧横纹上3寸，尺、桡骨之间。 有疏通经络的效果。便秘最重要是要养成一个良好的生活习惯。早上能喝蜂蜜水润肠促进排便，不要熬夜。
2022-06-18
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