月经期容易便秘吗？

月经期容易引起便秘。月经期对于女性是个非常时期，可能出现情绪紧张、忧思焦虑，而精神神经因素就会导致直肠壁上的神经细胞对进入直肠后，产生的压力感受性变迟钝，使粪便在直肠内停留时间增长而不引起排便反射。同时，因为生理期患者一般活动量减少，长时间站立或坐位，从而造成了肠蠕动的缓慢，使粪便在肠道内长时间的停留，粪便中的水分被肠壁过量吸收，造成大便干燥硬结，形成便秘。所以，建议月经期要饮食合理搭配，适当活动。

2022-06-18