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芒果可以缓解便秘吗？
2022.06.18 
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芒果可以缓解便秘吗？
便秘可以适量食用芒果，芒果是一种富含纤维的水果，可以增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留的时间简短，对于改善便秘有一定的作用，另外，芒果中还含有丰富的蛋白质，维生素A，维生素A，维生素C等等
2022-06-18
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