产后两周便秘怎么办？

一般产后出现便秘，产妇可以通过适当的减少卧床休息多做些适当的运动来帮助肠胃蠕动消化，或者可以多吃点粗粮，来有效的缓解便秘，如果产妇在排便时很困难的情况下还可以去药店买点开塞露来帮助排便。还要注意合理饮食，不要吃太油腻。建议产后可以适当吃点香蕉，苹果等，蔬菜吃一些菠菜芹菜之类，要是严重便秘者就要去正规的医院去做灌肠来解决便秘了。

2022-06-18