胡萝卜汁能改善孩子便秘吗？

胡萝卜汁不可能改善孩子便秘的情况。这是因为胡萝卜汁里除了水分就是榨出来的一些胡萝卜果糖之类的，缺乏了纤维素。纤维素可以帮助孩子增强肠蠕动改善便秘的情况。胡萝卜应该是把做成泥，这样的喂服可能会比较好。胡萝卜正确的吃法应该是把胡萝卜煮熟以后做成胡萝卜泥，让孩子嚼服或者是把胡萝卜加少许油炒成胡萝卜泥，因为胡萝卜里面的胡萝卜素，经过油炒以后才可以变成人体吸收的胡萝卜素。因此，吃的方法是非常关键的，吃的方法不对，影响营养成分吸收也起不到改善便秘的作用。

2022-06-18