便秘喝酵素有用吗？

便秘喝酵素有一定的作用，但不是所有的便秘患者喝酵素后都能够缓解。酵素是近年流行的一个名词，多在保健行业或营养科等。酵素是由小麦、大米的胚芽或大豆等植物蛋白经过乳酸杆菌等发酵以后形成的一种营养物质。酵素含有还丰富的纤维素，维生素，矿物质以及黄体酮和超氧化物岐酶等。酵素进入人体后，可以刺激肠蠕动，加强提高肠道的粘膜屏障功能，具有抗氧化还原等作用，同时可以提供人体必须的营养物质，因此，对便秘的病人可以适当的喝酵素。

2022-06-18