喝红茶便秘吗？

喝红茶本身不会引起患者便秘，一般便秘多见于结肠功能紊乱引起吸收水分过强，是大便干燥屎大便不易排出。建议平时要养成多喝水的良好习惯，每天保证饮水量在两千毫升以上，不要久坐久站，多吃新鲜蔬菜比水果，比如香蕉苹果梨，韭菜等食物来促进肠道蠕动。适当进行体育锻炼，比如跑步，跳绳，骑自行车等运动。可以口服药物，比如芦荟胶囊和麻仁润肠丸或者是乳果糖进行对症治疗。

2022-06-18