11个月宝宝便秘怎么办什么方法最有效？

首先有一些家长，把正常的大便认为是便秘，也就是如果一个宝宝，他的大便是成香蕉样的条状，而且排出来的时候是软的，是不属于便秘的范畴。但是如果拉出来的大便是一条比较硬的，而且很难排出来才是属于便秘的，对于11个月的宝宝，就是他的辅食添加，已经接近是正常的，米饭面食类。所以如果出现便秘，完全可以通过饮食。就是在饮食当中，添加足够的蔬菜，特别是绿色的蔬菜，还有水果。比如苹果维生素C比较多的，是可以改善的。

2022-06-18