断奶后便秘怎么办？

断奶了发生便秘的问题和哺乳和宝宝这些是没有关系了，可以看一下消化科、看内科。最关键的还是要注意自己的饮食结构一定要注意多吃一些高纤维素的蔬菜和水果，一定要注意大量的喝水，大量的活动增加肠蠕动。便秘时可以用开塞露的，然后可以喝乳果糖或者其他的导泻药来帮助排便的。生活习惯方面是很关键的，一定要注意养成定期排便的习惯，要注意自己的饮食结构。

2022-06-18