土豆可以治疗便秘吗？

土豆能够改善便秘的症状，但是，达不到治疗便秘的效果。土豆当中含有脂肪、蛋白质、丰富的淀粉以及维生素。因为含有膳食纤维，所以有一定的通便效果，但是，单独进食土豆来治疗便秘，效果比较差，可以适当的增加饮水量，按摩腹部，促进排便。另外，也有可能是病理性的原因导致的便秘，可以选择去医院检查，配合通便的药物治疗。常用的有泻药，比如乳果糖。

2022-06-18