便秘喝什么水果汁？

便秘可以喝些百香果汁，苹果汁或者火龙果汁等，这些水果对于润肠通便，促进排便方面都是有较好帮助的，轻度便秘的患者是可以适当饮用的。但是如果便秘是比较严重的，单纯依靠饮食调理效果可能不是很好，这种情况下建议服用润肠通便的药物来做治疗，比如芦荟胶囊等。平时在饮食上要注意合理的安排进食，比较油腻的食物少量进食就可以，不要一下子进食太多。

2022-06-18