八个月宝宝上火便秘吃点什么好？

可以适当给宝宝吃点益生菌来调理一下胃肠道，平时多给宝宝揉揉肚子，帮助排便，适当的给宝宝多喝点温开水。如果是母乳喂养的，妈妈注意饮食清淡些，少吃辛辣刺激性的食品。因为母亲的饮食会影响母乳质量，间接性影响宝宝胃肠道的健康。宝宝添加辅食之后是比较容易缺水的，所以平时要增加宝宝水分是摄入，如果宝宝是喝奶粉的，便秘期间可以把奶茶冲调得稀一些。多让宝宝活动一下，运动可以促进胃肠道的蠕动，从而起到促进排便的作用。

2022-06-18