孕期严重便秘该怎么办？

怀孕以后，肠蠕动以及肠张力是减弱的，加上孕妇运动量减少，所以更容易发生便秘情况。具体处理如下：1、首先要养成每日按时排便的良好习惯；2、进行适当的户外运动；3、多进食含有纤维素较高的蔬菜和水果，包括全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等；4、若饮食不能调整，必要时需用缓泻剂或者乳果糖；5、用药便秘还不能解决，必要时可用开塞露和甘油栓，但是要慎用，孕期禁用硫酸镁、避免灌肠，以免引起流产或者早产。

2022-06-18